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title: "Magnesium Schlafstörungen"
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published: "2026-04-22T17:37:07.980Z"
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  - "y1mtq9mag8fryau4uhhq"
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# Magnesium Schlafstörungen

**Inhalt**

- Wann ist eine Schlafstörung wirklich eine Störung?
- Was tut Magnesium für ein gesundes Schlafverhalten?
- Woran kann man erkennen das Magnesiummangel als Ursache für Schlafstörung in Frage kommt?
- Besser Schlafen mit vollem Speicher
- Schlafstörungen ganzheitlich beheben
- So können weitere Hilfen ein gesundes Schlafverhalten fördern.
- Besonders kritisch: Depressionen und Magnesiummangel

Volltext: https://bavida.com/t/y15tn7wruvmy834jv9fj/