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title: "Abnehmen Fasten"
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# Abnehmen Fasten

**Inhalt**

- Heilfasten - ganzheitlich Übergewicht bekämpfen
- Kummerspeck: Mit Intervallfasten gefährliche Verhaltensmuster durchbrechen
- Krankheit als Symbol: Fastenkuren bei chronischen Erkrankungen
- Richtig Fasten nach Anleitung
- Warum essen wir? Essen als Belohnung, Ausgleich oder Ersatz
- Fasten und Peace Food als ein Ansatz zum Abnehmen
- Fasten verstehen - Die Grundlagen
- Tipps der Redaktion

Volltext: https://bavida.com/t/y176c7sdp5py66vzd6qk/