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title: "Das Asana ABC: Eka Pada Raja Kapotasana – die Taube"
description: "Das Asana ABC: Eka Pada Raja Kapotasana – die Taube"
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  - "y1kzxgh46pstctprdtt2"
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# Das Asana ABC: Eka Pada Raja Kapotasana – die Taube

**Inhalt**

- Die Taube
- Einstieg und Ausführung
- Wirkungen und Vorteile

Volltext: https://bavida.com/t/y1b6nqesskdhv23mthkt/