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title: "ZENTRALE Yoga: Der 30-Tage-Kurs für deinen sanften und sicheren Einstieg"
description: "Hier erfährst du, was dich bei der 30-Tage-Yoga-Challenge erwartet, welche Voraussetzungen du mitbringen solltest und welche Effekte du erwarten kannst."
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# ZENTRALE Yoga: Der 30-Tage-Kurs für deinen sanften und sicheren Einstieg

Hier erfährst du, was dich bei der 30-Tage-Yoga-Challenge erwartet, welche Voraussetzungen du mitbringen solltest und welche Effekte du erwarten kannst.

**Inhalt**

- Unsere Yoga-Challenge

Volltext: https://bavida.com/t/y1kfx84nkqfgdjj3wnmm/