Namasté & Willkommen zum Video Nummer 25!
Deine Füße bekommen meistens weniger Aufmerksamkeit, als sie verdienen. Die große Fußfaszie verbindet deine Füße mit deinem Kopf und kann maßgeblich für verschiedene Verspannung - besonders auch im Schulter-Nackenbereich - verantwortlich sein. Am Tag 25 der 30 Tage Yoga Challenge widmen wir uns deshalb dem Fokusthema Füße. Viel Spaß!
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