Namasté & Willkommen zum Video Nummer 2!
An Tag 2 der 30 Tage Yoga Challenge dreht sich alles um eines der größten und kräftigsten Gelenke des menschlichen Körpers - die Hüfte. Beim Happy Hips Yoga Flow kräftigst du deine Hüfte und schöpfst so neue Energie. Besonders wenn du im Alltag viel und häufig sitzt, ist diese Routine für dich nützlich. Auf geht’s!
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Yoga ZENTRALE Kurse
