April 2026: Neue Gesetze, Regelungen und wichtige Termine im Überblick
Spritpreisbremse, Lungenkrebsscreening, Lachgas-Verbot, EES an EU-Grenzen, USB-C-Pflicht und mehr: Was sich im April 2026 ändert und was bereits gilt.
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Lerche vs. Eule: Warum Europa an einer Stunde scheitert
Die Zeitumstellung sollte 2021 abgeschafft werden. Fünf Jahre später drehen wir immer noch an der Uhr. Der Grund ist ein Konflikt, der tief in unserer Biologie steckt. Zwischen Frühaufstehern und Nachtmenschen. Zwischen Nord und Süd. Ein ZENTRALE Gründer gesteht: Er findet die Sommerzeit super.
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ADHS: Problem im Kopf oder im System? Agree to Disagree von ARTE
Individuelle Stärke oder Anpassungsschwierigkeit? Während für die einen die Belastungen und Schwierigkeiten im Alltag im Vordergrund stehen, sehen andere die Stärken von Neurodiversität und die natürliche Vielfalt der menschlichen Gehirne.
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ADS und ADHS: Herausforderung für Eltern und Kinder
Man bezeichnet sie als Zappelphilipp und Träumer, Lehrer und Eltern verzweifeln oft an ihren auffälligen Verhaltensweisen. Ihre Besonderheiten sind gefürchtet und stören ihre “normale” Umwelt.
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Wie geht Yoga Nidra? Eine Anleitung in einfachen Schritten
Die Yoga Nidra Praxis an sich ist schon sehr einfach und effektiv. Doch wer ein paar kleine Dinge beachtet, kann die Erfahrung noch umfassender, wohltuender und tiefer gestalten.
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Was ist Yoga Nidra?
Balance & Entspannung – was genau ist das eigentlich? Hast Du Dich das auch schon mal gefragt? Ich bin zu der Überzeugung gelangt, dass innere „Balance“ nichts ist, dass wir einmal erreichen und dann für immer behalten.
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Das Dakini Prinzip: Lebe deine Weiblichkeit
Neben Shiva und Shakti haben es mir auch die Dakinis und Dakas sehr angetan. Naja, zugegeben, mein Fokus liegt hierbei mehr auf dem Dakini-Aspekt. Mich spricht diese natürliche weibliche Kraft, die furchtlose Entschlossenheit und Individualität stark an.
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Achtsamkeitsübungen für sofortiges Ankommen im Jetzt
Wie oft am Tag erwischt du dich dabei, dass du mehrere Sachen gleichzeitig machst oder deine Aufmerksamkeit nicht da ist, wo sie sein sollte? Wenn es dir selbst schon ab und an auffällt, dann bist du zumindest schon ein gutes Stück weiter.
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Smile! Was dein Lächeln alles bewirken kann
Hast du es schon mal probiert? Einen Fremden anlächeln? Auf der Strasse, einfach so? Nein? Dann mal los, trau dich, sofort ausprobieren! Es ist ganz wunderbar, was da passiert. Denn wir können einem Lächeln nicht stand halten. Schon gar nicht widerstehen.
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