Namasté & Willkommen zum Video Nummer 21!
Beim Tag 21 der 30 Tage Yoga Challenge dreht sich alles um das Thema Selbstliebe. Auch wenn es auf den ersten Blick etwas abgedroschen klingt, ist dieses Thema wahnsinnig essentiell und wichtig, denn was man nicht hat, kann man auch nicht geben. Sorge für eine ruhige Atmosphäre und freue dich auf etwas Zeit mit dir selbst!